Fylte duer innbakt i kålblader inneholder
48 Kalorier,
5 g Karbo,
3 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Fylte duer innbakt i kålblader har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fylte duer innbakt i kålblader er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3337 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Fylte duer innbakt i kålblader!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 16Â 537 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 43,14 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland alle ingrediensene til marinaden. Legg duene i en bolle. Hell marinaden over. La det stå og trekke til neste dag.
Ta duene opp og la dem renne litt av seg. Lag fyll. Forvell byggrynene og hell av vannet. Bland grynene og krydderurtene, ha på litt vann og la alt småkoke til grynene er myke. Ta gryn og krydderurter opp, la alt vannet renne av. Bland gryn og krydderurter med løk, smør og krydder og fyll duene med blandingen.
Legg en baconskive rundt hver fugl. Brett kålbladene utover og pakk fuglene inn i dem. Legg "pakkene" side om side i en tung kasserolle. Hell over den silte marinaden og la det småkoke 3-4 timer.
Ta duene opp og legg dem på et varmt serveringsfat. Fjern kålen. Lag jevning av smør og mel og spe med kraften. Hell sausen over duene.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8011)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21