1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Glaserte neper og løk(0.A.B.AB)

Glaserte neper og løk(0,A,B,AB) inneholder 119 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Glaserte neper og løk(0,A,B,AB) har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glaserte neper og løk(0,A,B,AB) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4235 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	ss	smør(olivenolje til A)
2	ss	olivenolje
1	stk	løk delt i 4
4	stk	neper i biter
4	fedd	hvitløk, presset
Ca 2,25	dl	kyllingkraft (A og AB bruker vann)
1	dash	salt
4	ss	persille, finhakket

Smelt smøret i oljen ved svak varme i en stor panne. Ha i løk og rør om. La den surre i 20 minutter. Tilsett neper og hvitløk. Rør om. Ha på kraft og salt. Kok opp demp varmen og la det surre i 20 minutter. Evt ha i mer væske, skal ikke koke tørt.

Når det er ferdig tas lokket av og resten av væsken kan fordampe. Snu litt rundt på grønnsakene og server med en gang. Dryss over persille.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14290)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-05
Oppdatert dato:2003-06-05