Glutenfri pizzabunn med sunflour





Glutenfri pizzabunn med sunflour oppskrift.
Fotograf: Funksjonell mat
Denne sprø pizzabunnen, laget med SunFlour solsikkemel, er rik på protein og fiber og har et meget lavt karbohydrat-innhold.

Oppskriften inneholder 159 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfri pizzabunn med sunflour er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Til en liten pizza:

50grrevet ost
50grSunFlour solsikkemel
1tsbakepulver
1stkegg
1tseplecidereddik
1dashsalt


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Glutenfri pizzabunn med sunflour med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier159.48266.24Kcal
Protein12.5821.00gram
Karbohydrat1.372.29gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett11.5219.23gram
Mettet fett6.3010.52gram
Salt2.043.41gram
Pris på oppskriftenKr 4.70Kr 7.85Kr .-
Hele oppskriften veier167 totalt167 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Egg, ost og eplecidereddik blandes sammen i en foodprocessor. Tilsett SunFlour, bakepulver og salt, og bland alt godt sammen til en deig.
Denne deigen er ikke som en vanlig pizzadeig som kan kjevles. Ha litt olje på hendene og trykk deigen ut til en sirkel direkte på bakepapiret.
Forstek bunnen ved 200 °C i 10 min. Ha deretter på det fyllet du ønsker, og stek pizzaen videre i ca 10-12 min.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 34737)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2019-10-27
Oppdatert dato:2019-10-27
Lesere: 279 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfri pizzabunn med sunflour.Glutenfri pizzabunn med sunflour.
Denne retten har 159,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med kikertmel.Pizza med kikertmel.
Denne retten har 159,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.