Web Analytics Made Easy -
StatCounter
God kjøttkraft oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

God kjøttkraft



God kjøttkraft oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
God kjøttkraft inneholder 54 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
God kjøttkraft har beregnet å ha følgende allergener Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

God kjøttkraft er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgkraftben - margben eller ben med kjøttIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1sssmør
1stkgulrot
1skive(r)sellerirot
0,5stkpurre
1stkløk
hel pepper (5-6 pepperkorn)
1dashsalt
vann




Næringsdeklarasjon for God kjøttkraft!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier53.79247.97Kcal
Protein1.235.67gram
Karbohydrat4.5821.11gram
Kostfiber2.5411.71gram
Fett2.8313.05gram
Mettet fett1.758.07gram
Salt0.281.30gram
Pris på oppskriftenKr 3.39Kr 15.63Kroner
Hele oppskriften veier461 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Brun bena i stekepanne eller i stekeovn ved høy temperatur.
2. Ta de over i en kjele, fyll på kaldt vann og la det koke opp. Skum godt av.
3. Tilsett grønnsakene delt i grove biter. Kok opp på ny og la det koke i minst 2 timer, gjerne 4-5 timer hvis du har tid.
4. Avkjøl kraften uten lokk. Når kraften er kald vil fettet legge seg på toppen og stivne. Ta av fettlokket og kraften er fin og mager.
5. Kraften kan godt fryses, holdbarhet i fryseren er 3-4 mnd.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 2118967764)
Kategori: Kraft
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-11
Oppdatert dato:2002-05-11
Lesere: 5521 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også God kjøttkraft.God kjøttkraft.
Denne retten har 53,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.