God saus til fisk inneholder
54 Kalorier,
4 g Karbo,
3 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
God saus til fisk har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
God saus til fisk er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,8 poeng fra 4 lesere
Lesere:
9276 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for God saus til fisk!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 53.71 | 98.83 | Kcal |
Protein | 3.35 | 6.16 | gram |
Karbohydrat | 4.08 | 7.51 | gram |
Kostfiber | 0.61 | 1.12 | gram |
Fett | 2.53 | 4.66 | gram |
Mettet fett | 1.53 | 2.82 | gram |
Salt | 0.54 | 0.99 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.88 | Kr 3.46 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 736 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 30,38 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok opp melk
løs opp Maisennamel i litt kald melk og rør inn.
Tilsett:
sukker
salt
hvit pepper
muskat
gressløk
Rør til slutt inn 3 - 4 ss margarin
Stek sprøtt 1 boks skivede shampignon og noen skiver bacon i småbiter i litt smør.
Haes oppi sausen rett før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Etegilde
(Intern: 1933)
Tilberedningstid:
10 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Saus
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-11
Oppdatert dato:2002-10-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift