Gräddostsnurrer





Gräddostsnurrer inneholder 218 Kalorier, 24 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Gräddostsnurrer har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gräddostsnurrer er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3,5dlvann
50grgjær,
150grgräddost krydder (revet),
Ca 450grhvetemel

Fyll:

Ca 200grfriske spinatblader,
150grgräddost krydder (revet),
egg til pensling


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Gräddostsnurrer med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier217.512 936.39183.52Kcal
Protein8.82119.077.44gram
Karbohydrat24.28327.7820.49gram
Kostfiber1.7423.491.47gram
Fett9.07122.457.65gram
Mettet fett5.6476.144.76gram
Salt0.324.300.27gram
Pris på oppskriftenKr 5.49Kr 74.12Kr 4.63.-
Hele oppskriften veier1 350 totalt1 350 pr porsj84 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 stk

I stekeovnen: 220 C i ca. 15 minutter

Rør gjæren ut i lunket vann og tilsett 150 g revet ost. Rør i mel til en jevn deig og la den heve til dobbel størrelse, ca. 45 minutter.

Kjevle deigen til en rektangulær leiv 40 x 20 cm. Gi spinatbladene et raskt oppkok, ta dem opp av kjelen og la dem renne godt av seg på et håndklepapir. Fordel ost og avrent spinat over leiven og rull den sammen fra langsiden. Skjær rullen i ca. 2 cm tykke skiver. Legg dem på bakepapir og la dem etterheve i ca. 20 minutter. Pensle med sammenpisket egg og dryss evt. på litt ekstra ost. Stek ostebrødene og avkjøl dem på rist. Smaker godt til suppe eller ved siden av en salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20139)
Kategori: Snacks
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-12
Oppdatert dato:2005-09-12
Lesere: 1709 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostepinner med chili.Ostepinner med chili.
Denne retten har 470,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefat med modne oster.Ostefat med modne oster.
Denne retten har 288,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 32,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostespiraler.Ostespiraler.
Denne retten har 367,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paneer fritters.Paneer fritters.
Denne retten har 88,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefat med milde oster.Ostefat med milde oster.
Denne retten har 202,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostechips med tomatsalsa.Ostechips med tomatsalsa.
Denne retten har 301,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefat med sinte oster.Ostefat med sinte oster.
Denne retten har 295,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 30,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Koldtbord for 2.Koldtbord for 2.
Denne retten har 275,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.