Koldtbord for 2



Koldtbord for 2 oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Rett slett en liten påleggsplatte vi lagde for oss 2 en dag nå nylig. Med litt kjøttpålegg, ost og tilbehør. En slik passer fint en romantisk kveld som snacks med litt kjeks, brød ol, eller til gullrekka på TV

Oppskriften inneholder 277 Kalorier, 2 g Karbo, 18 g Protein og 22 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Koldtbord for 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
5skive(r)salami
4skive(r)jalapeno skinke
5skive(r)roastbiff
6skive(r)spekeskinke
5stksmå castello oster av forskjellig type såkalt minimiks
2skive(r)brie
2skive(r)camembert
1håndfull(er)mandler
1håndfull(er)sorte oliven
5skive(r)sylteagurk
Valgfrie kjeks
Server med sherry




Kalorier og næringsinnhold i Koldtbord for 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier276.70843.94Kcal
Protein17.7954.26gram
Karbohydrat1.875.70gram
Kostfiber0.752.29gram
Fett21.8466.61gram
Mettet fett8.4725.83gram
Salt3.9512.06gram
Pris på oppskriftenKr 21.27Kr 64.87Kr .-
Hele oppskriften veier610 totalt305 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Finn frem ett skjærebrett ol. Fordel utover skiver av kjøttpålegg, oster, oliven og tilbehør. Server med kjeks, foccacia og ett glass sherry.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34286)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Innlagt dato:2018-09-21
Oppdatert dato:2018-09-21
Lesere: 963 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostepinner med chili.Ostepinner med chili.
Denne retten har 471,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefat med sinte oster.Ostefat med sinte oster.
Denne retten har 295,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 30,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Koldtbord for 2.Koldtbord for 2.
Denne retten har 276,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefat med milde oster.Ostefat med milde oster.
Denne retten har 202,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostechips med tomatsalsa.Ostechips med tomatsalsa.
Denne retten har 301,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostespiraler.Ostespiraler.
Denne retten har 367,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefat med modne oster.Ostefat med modne oster.
Denne retten har 288,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 32,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paneer fritters.Paneer fritters.
Denne retten har 88,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.