Gratinert rørsoppstuing



Gratinert rørsoppstuing inneholder 176 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Gratinert rørsoppstuing har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gratinert rørsoppstuing er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3421 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grfriske steinsopper eller skrubber
2sssmør eller olje
1tshvetemel
3feddhvitløk
2dlrømme
1dashsalt
hvit pepper
persille
revet ost




Vekt og energi av karbo for Gratinert rørsoppstuing!

NavnVekt
Hele oppskriften veier533 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo4,53 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens soppen og skjær den i biter. La den surre i varm panne til væsken er fordampet. Tilsett smør eller olje. Knus hvitløkfeddene og tilsett sammen med salt og pepper. La dem steke med et par minutter. Dryss hvetemelet over soppen og rør godt. Til slutt tilsetter du rømmen og hakket persille.

Legg stuingen i en liten ildfast form, strø revet ost på toppen. Sett den i en varm ovn til osten har smeltet og blitt litt brun.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9316)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 88,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppstuing 4.Soppstuing 4.
Denne retten har 97,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppsmør.Soppsmør.
Denne retten har 314,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 152,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.