Grillet kamskjell med trekløversaus inneholder
81 Kalorier,
0 g Karbo,
18 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Grillet kamskjell med trekløversaus har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet kamskjell med trekløversaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
8100 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Grillet kamskjell med trekløversaus!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 81 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 0,49 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens kamskjellene, ta ut musklene og rognen. Tørk dem med kjøkkenpapir. Del musklene i to skiver. Dryss på litt salt og kvernet pepper. Grill dem i grillpanne i 30 sekunder på bare en side.
Lag smørsausen. Dryss trekløverblader på tallerkenene og fordel smørsausen over. Legg kamskjellene over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7871)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20
Prøv en lignende oppskrift