Fotograf:
Matprat.no
Grillet quesedilla med chorizo og cheddar inneholder
349 Kalorier,
20 g Karbo,
17 g Protein og
22 g Fett pr 100 gr
Grillet quesedilla med chorizo og cheddar har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet quesedilla med chorizo og cheddar er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Grillet quesedilla med chorizo og cheddar med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 349.20 | 2 084.72 | 694.91 | Kcal |
Protein | 17.11 | 102.15 | 34.05 | gram |
Karbohydrat | 20.37 | 121.61 | 40.54 | gram |
Kostfiber | 1.27 | 7.58 | 2.53 | gram |
Fett | 21.86 | 130.50 | 43.50 | gram |
Mettet fett | 10.87 | 64.89 | 21.63 | gram |
Salt | 2.26 | 13.50 | 4.50 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 13.14 | Kr 78.45 | Kr 26.15 | .- |
Hele oppskriften veier | 597 totalt | 597 pr porsj | 199 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 23,33 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 3
stykker
Hakk chorizo og chili.
Legg chorizo, chili og cheddar på en halvdel av hver tortilla. Brett over den andre halvdelen og trykk sammen.
2. Grilll tortillaene på begge sider på svak varme til de er gyldne. Skjær quesadillas i kakebiter og server.
Serveres med hummus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 31365)
Tilberedningstid:
20-40 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Grillmat
Innlagt dato:2014-05-01
Oppdatert dato:2014-05-01
Lesere:
2081 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift