Grønn chili salsa



Grønn chili salsa inneholder 31 Kalorier, 5 g Karbo, 2 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Grønn chili salsa har ingen allergener
Grønn chili salsa er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5346 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1,3kggrønne chilier
1stkgul løk
2stktomater
6kvist(er)cilantro (kinesisk persille)
1stksitron
Smak til med salt




Kalorier og næringsinnhold i Grønn chili salsa med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 409 totalt1 409 pr porsj201 pr stk gram
Energiprosent fra karbo59,22 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 7 dl salsa

Vask chiliene. Rist de under grillen til de begynner å bli brune. Rist alle sider. Kjøl dem ned over natten i kjøleskap. Rens så bort frø, stilker og sort skall. Grovhakk de. Finhakk løken. Del tomater i biter og ta ut frø. Finhakk cilantro bladene. Bland dette godt og press over sitronsaft. Rør godt og smak til med salt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Karen Tripp
(Intern: 4059)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salsa
Diett/allergi: Candida
Land: Amerika
Innlagt dato:2003-04-03
Oppdatert dato:2003-04-03





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.