Gulrot- og limesmoothie



Gulrot- og limesmoothie oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Grønnsaker er godt i smoothie. Vår friske variant har både gulrot, banan, lime og litt hasselnøtter.

Oppskriften inneholder 67 Kalorier, 11 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gulrot- og limesmoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 288 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkgulrøtter
1stkbanan
1dlfruktyoghurt
2dlappelsinjuice
0,5stklime, saften
10stkhasselnøtter




Kalorier og næringsinnhold i Gulrot- og limesmoothie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier67.42206.31Kcal
Protein1.464.47gram
Karbohydrat10.9333.45gram
Kostfiber1.193.64gram
Fett1.725.26gram
Mettet fett0.411.25gram
Salt0.040.13gram
Pris på oppskriftenKr 1.96Kr 6.00Kr .-
Hele oppskriften veier612 totalt306 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo64,36 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell gulrøttene og del dem i biter.
Skrell og del bananen og press saften ut av limen.
Ha appelsinjuicen i en smoothiemaskin eller blender først, deretter resten av ingrediensene.
Kjør blandingen til du får en glatt smoothie.
Server smoothien med en gang.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35868)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2021-08-30
Oppdatert dato:2021-08-30


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Smoothie med bringebær og gulrot.Smoothie med bringebær og gulrot.
Denne retten har 38,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrot- og limesmoothie.Gulrot- og limesmoothie.
Denne retten har 67,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.