Gulrotvafler



Gulrotvafler oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Nystekte vafler er alltid godt. Her har vi laget vaflene med mye revet gulrot som gir sødme (du trenger ikke sukker) og gjør dem saftige. Kjempegodt med ost, syltetøy eller hva med en gulrotmarmelade.

Oppskriften inneholder 190 Kalorier, 18 g Karbo, 7 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gulrotvafler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 954 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
5dlrevne gulrøtter
2,5dlsammalt hvete, fin
2dlhavregryn
2dlhvetemel
1tsmalt kanel
1ssrevet frisk ingefær
4stkegg
2tsbakepulver
5dllettmelk
1dlnøytral olje




Kalorier og næringsinnhold i Gulrotvafler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier190.372 620.94Kcal
Protein6.7993.48gram
Karbohydrat18.44253.87gram
Kostfiber3.1042.68gram
Fett9.25127.35gram
Mettet fett1.4620.10gram
Salt0.344.71gram
Pris på oppskriftenKr 2.22Kr 30.56Kr .-
Hele oppskriften veier1 377 totalt1 377 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo38,74 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell gulrøttene på et rivjern.
Bland alle ingrediensene i en bolle og pisk til røren er jevn og fin.
La røren stå og svelle 20-30 minutter. Røren skal være passe tykk.
Stek vaflene i smurt vaffeljern og legg dem på rist til avkjøling.
Server gulrotvaflene nystekte. Lager du mange kan du gjerne fryse dem ned og ta ut en og en plate etter behov. Gulrotmarmelade smaker godt til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36507)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Vafler
Innlagt dato:2022-07-25
Oppdatert dato:2022-07-25


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrotvafler.Gulrotvafler.
Denne retten har 190,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.