Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Havregrynskjeks oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Havregrynskjeks



Havregrynskjeks inneholder 289 Kalorier, 36 g Karbo, 7 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Havregrynskjeks har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havregrynskjeks er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
250grhavregryn
1,5sssukker
3dlmelk
75grsmør eller smult
125grhvetemel
1tshornsaltIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1tsnatron




Næringsdeklarasjon for Havregrynskjeks!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier289.392 238.43Kcal
Protein6.8953.29gram
Karbohydrat36.28280.63gram
Kostfiber4.0431.25gram
Fett12.0793.36gram
Mettet fett6.4249.66gram
Salt0.503.87gram
Pris på oppskriftenKr 1.93Kr 14.93Kroner
Hele oppskriften veier774 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm melken og smøret og hell blandingen over havregrynene. La det stå 1 time. Lag så deigen ferdig; Kjevle ut tynne leiver på 2-4 med mer tykke. Prikk dem godt med gaffel og stikk ut runde kjeks eller skjær ut passende firkanter med bakkelsspore. Stek ved 200 C i 8-10 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12952)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kjeks
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-09
Oppdatert dato:2003-05-09
Lesere: 6530 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havrekjeks med sjokobiter.Havrekjeks med sjokobiter.
Denne retten har 325,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roald Amundsens havrekjeks.Roald Amundsens havrekjeks.
Denne retten har 384,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 2.Havrekjeks 2.
Denne retten har 377,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks.Havrekjeks.
Denne retten har 375,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 4.Havrekjeks 4.
Denne retten har 373,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 3.Havrekjeks 3.
Denne retten har 350,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrekjeks 5.Havrekjeks 5.
Denne retten har 363,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.