Havrekjeks 4
Fotograf: Melk.no
Havrekjeks 4 inneholder 376 Kalorier, 42 g Karbo, 8 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Havrekjeks 4 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Havrekjeks 4 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8705 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Havrekjeks 4 med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 375.74 | 1 832.67 | 52.36 | Kcal |
| Protein | 7.62 | 37.17 | 1.06 | gram |
| Karbohydrat | 41.97 | 204.71 | 5.85 | gram |
| Kostfiber | 4.00 | 19.51 | 0.56 | gram |
| Fett | 18.82 | 91.79 | 2.62 | gram |
| Mettet fett | 11.05 | 53.90 | 1.54 | gram |
| Salt | 1.45 | 7.07 | 0.20 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 2.36 | Kr 11.51 | Kr 0.33 | .- |
| Hele oppskriften veier | 488 totalt | 488 pr porsj | 14 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 44,67 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg vekk litt av melet til utbakingen. Smelt smøret og la det stivne litt igjen. Rør sammen resten av melet med bakepulver, og bland inn alt det andre.
La deigen stå kjølig en stund. Ha deigen på bakebordet og arbeid den godt. Kjevles så ut til en tynn leiv, prikkes og trykk ut kaker etter valgfri form. Lag gjerne ett lite hull i hver kjeks.
Legges på en smurt plate og stekes ved 175-225 grader til de har fått fin farge.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 1433)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kjeks
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-11
Oppdatert dato:2002-09-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Frokostkjeks med bringebær.Denne retten har 254,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Frokostkjeks med tranebær og mandler.Denne retten har 276,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrekjeks 3.Denne retten har 352,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrekjeks 2.Denne retten har 379,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrekjeks med sjokobiter.Denne retten har 327,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Frokostkjeks med eple og kanel.Denne retten har 236,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Frokostkjeks med gulrot.Denne retten har 203,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Frokostkjeks med sitron og blåbær.Denne retten har 241,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrekjeks 4.Denne retten har 375,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Roald Amundsens havrekjeks.Denne retten har 386,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade.Denne retten har 331,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrekjeks.Denne retten har 378,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrekjeks 5.Denne retten har 366,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.