Hawaii-pølser



Hawaii-pølser inneholder 236 Kalorier, 31 g Karbo, 7 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Hawaii-pølser har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hawaii-pølser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3108 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkrøkte bratwurst eller medisterpølser
300grlangkornet middagsris
1pakkerosiner, liten
50grnøtter, hakket
0,5stk liteløk
1liten boksmandarinbåter
1bunt(er)dill
paprikapulver




Vekt og energi av karbo for Hawaii-pølser!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 185 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo52,76 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Trekk pølsene i lettsaltet vann ca 20 minutter. Kok risen som angitt på pakningen. La mandarinbåtene renne godt av - spar på kraften.

Grovhakk nøttene. Finhakk løken og stek hakket brunt i pannen. La den kokte risen renne godt av og ha den tilbake i kjelen. Bland inn rosiner og nøtter og hell over kraften fra mandarinboksen. La alt dampe over svak varme noen minutter.

På varme tallerkener legges risblandingen, med paprika over, og pølsene. Strø brunet løk over pølsene og fordel mandarinbåter og dill pent. Server lunken pariserloff og smør til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10594)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-02
Oppdatert dato:2003-05-02



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pølser med ramsløkaïoli.Pølser med ramsløkaïoli.
Denne retten har 171,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølse i nudler.Pølse i nudler.
Denne retten har 135,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterpølse med rotmos.Medisterpølse med rotmos.
Denne retten har 114,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.