Fotograf:Funksjonell mat Seige, smakfulle brownies uten tilsatt sukker!
Oppskriften inneholder 333 Kalorier, 6 g Karbo, 5 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Nøtter, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-soya, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Himmelsk brownie med ingrediensene over!
Navn
Verdi pr 100 g
Verdi pr porsjon
Verdi pr stykke
Enhet
Kalorier
333.31
3 512.69
Kcal
Protein
4.99
52.59
gram
Karbohydrat
5.76
60.70
gram
Kostfiber
37.20
392.04
gram
Fett
23.99
252.83
gram
Mettet fett
11.75
123.83
gram
Salt
0.28
2.96
gram
Pris på oppskriften
Kr 17.95
Kr 189.17
Kr
.-
Hele oppskriften veier
1 054 totalt
1 054 pr porsj
pr stk
gram
Lavkarbo energi er
6,91 %
Fremgangsmåte:
Smelt smør, sjokolade og FiberSirup i en kjele. Pisk inn egg.
Bland Finmalte mandler, FiberFin og kakaopulver for seg, og bland det deretter sammen med det bløte.
Hell røren i en form på ca. 26x26 cm med bakepapir i bunnen. Stek på 175 grader i 35-40 minutter. Avkjøl kaken helt i kjøleskap før du skjærer den i biter. Oppbevares i kjøleskap og serveres kald.
Tips: Husk at valg av sjokolade vil ha mye å si for sluttresultatet. Bruk en god, sukkerfri variant, f.eks. Nick's Dark Chocolate.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Funksjonell mat
(Intern: 34454)
Tilberedningstid:
40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Langpannekake Diett/allergi:
Diabetes mat Innlagt dato:2018-11-26
Oppdatert dato:2018-11-26
Lesere: 5607 totalt.