1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Hjorte stir fry

Hjorte stir fry inneholder 99 Kalorier, 13 g Karbo, 8 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Hjorte stir fry har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hjorte stir fry er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 6868 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner

400	gr	hjortekjøtt i strimler
6	blad(er)	kinakål
4	stk	løk
1	ss	vegetabilsk olje
2	ts	knust frisk ingefær
		Marinade
1	ts	sukker
1	ss	hvitvin
3	ss	Soya Saus
1	ts	friske knust ingefær
3	porsjon(er)	ris

Skjær kjøttet i 5 cm strimler Mix marinade ingrediensene Mariner kjøttet i en halv time.

Skjær kålen i små terninger Hakk løkene Varm 1 ss. olje i woken Sautér svinekjøttet i ca 3 minutter og hell det opp i en skål Stek løk og kål i ca 2 minutter under omrøring Tilsett kjøttet sammen med overskytende marinade og ingefær og stek ferdig.

Serveres med det samme

Tips:
Server løse ris til

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22835)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-09-19
Oppdatert dato:2006-09-19