Hjortegryte 2 inneholder
105 Kalorier,
5 g Karbo,
7 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Hjortegryte 2 har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Hjortegryte 2 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 5 lesere
Lesere:
17016 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Hjortegryte 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 105.35 | 592.32 | Kcal |
Protein | 6.60 | 37.11 | gram |
Karbohydrat | 5.41 | 30.42 | gram |
Kostfiber | 0.80 | 4.50 | gram |
Fett | 6.19 | 34.80 | gram |
Mettet fett | 3.34 | 18.78 | gram |
Salt | 0.27 | 1.53 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.57 | Kr 42.56 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 249 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 20,54 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kjøttet i strimler ca. 1x3 cm. Hakk løkene, rens champignon og skjær dem i skiver.
Brun kjøttet i margarinen ved kraftig varme. Ta kjøttet opp, og brun løkene. Ha kjøttet tilbake i gryten. Tilsett 2-3 dl. vann, tomatpuré og tørr gul sennep utrørt i litt vann. Tilsett salt og pepper, de ristede champignons og kremfløten. La retten surre i 15 min til kjøttet er mørt, tilsett evt. jevning.
Tilbehør:
Serveres med potetmos og grønne erter eller løse ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 22838)
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-09-09
Oppdatert dato:2006-09-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.