Høns i karri inneholder
137 Kalorier,
14 g Karbo,
11 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Høns i karri har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Høns i karri er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 4 lesere
Lesere:
12290 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Høns i karri!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 136.94 | 771.14 | Kcal |
Protein | 10.52 | 59.24 | gram |
Karbohydrat | 13.75 | 77.43 | gram |
Kostfiber | 2.20 | 12.39 | gram |
Fett | 3.94 | 22.19 | gram |
Mettet fett | 1.32 | 7.43 | gram |
Salt | 0.14 | 0.81 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.47 | Kr 25.17 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 253 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 40,16 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok opp høna i avnn, skum godt og tilsett laurbærblad, pepper og litt alt.
Kutt opp grønnsakene i store biter og legg sammen med høna.
Kok opp og la det trekke ca 1,5 timer.
Sil av kraften.
Fres smør, løk og karri i jerngryte. Tilsett mel og la surre litt,
Tilsett kraft til sausen er passe tykk. Rør hele tiden.
Kok ris etter anvisning på pakken.
Del opp høna i passelige biter og legg over i sausen. Legg også over grønnsakene.
Serveres med persille dryss og kokt ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118966743)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-18
Oppdatert dato:2002-03-18
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift