Høns i karri





Høns i karri inneholder 136 Kalorier, 14 g Karbo, 11 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Høns i karri har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Høns i karri er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkhøne, stor
2stklaurbærblad
15stkhel pepper
1dashsalt
1stkgulrot
1stkløk
1stksellerirot
1stk litepurre
persille

saus:

2sssmør
2ssløk, finhakket
1sskarri
4sshvetemel
hønsekraft
4dlris
finhakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Høns i karri!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier135.81764.78Kcal
Protein10.5559.41gram
Karbohydrat13.7577.43gram
Kostfiber1.629.12gram
Fett3.9322.13gram
Mettet fett1.337.49gram
Salt0.140.76gram
Pris på oppskriftenKr 4.47Kr 25.17Kroner
Hele oppskriften veier2 253 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp høna i avnn, skum godt og tilsett laurbærblad, pepper og litt alt.
Kutt opp grønnsakene i store biter og legg sammen med høna. Kok opp og la det trekke ca 1,5 timer.
Sil av kraften.

Fres smør, løk og karri i jerngryte. Tilsett mel og la surre litt, Tilsett kraft til sausen er passe tykk. Rør hele tiden.

Kok ris etter anvisning på pakken.

Del opp høna i passelige biter og legg over i sausen. Legg også over grønnsakene.
Serveres med persille dryss og kokt ris.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966743)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-18
Oppdatert dato:2002-03-18
Lesere: 10591 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokt høne med grønnsaker.Kokt høne med grønnsaker.
Denne retten har 83,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.