1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Hval wok 3

Hval wok 3



Hval wok 3 oppskrift.
Fotograf: Hvalbiff
Hval wok 3 inneholder 126 Kalorier, 6 g Karbo, 11 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Hval wok 3 har ingen allergener
Hval wok 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5641 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
150grhvalkjøtt i strimler
100grgrønnsaker i strimler
2ssolje
litt fløte
salt og pepper
100grpoteter i tynne skiver




Vekt og energi av karbo for Hval wok 3!

NavnVekt
Hele oppskriften veier370 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo18,91 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Varm stekepannen eller wok pannen. Ha i olje og brun kjøttet godt , legg så i potetene og surr videre i ca 1 min. Legg så i grønnsakene ( brocilli, gulrot, selleri, kålrot, løk osv.) Kryddre og ha over litt fløte.

Tips:
Kan også serveres med ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Hvalbiff
(Intern: 19805)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-26
Oppdatert dato:2005-06-26


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Wok-hval 3.Wok-hval 3.
Denne retten har 58,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hval wok 3.Hval wok 3.
Denne retten har 125,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hval i wok.Hval i wok.
Denne retten har 118,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.