Hvitlefse fra Nordland



Hvitlefse fra Nordland inneholder 229 Kalorier, 45 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Hvitlefse fra Nordland har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hvitlefse fra Nordland er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 10064 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgsiktet hvetemel krydret med 1 ts salt og 0,5 ts
1sssirup
100grsmør
1tshornsalt
7dlvann, lunkent

Ry:

250grrugmel
500grpotetmel
1,5dlsukker
1tseddik
5dlvann




Næringsdeklarasjon for Hvitlefse fra Nordland!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier228.937 334.92Kcal
Protein4.26136.49gram
Karbohydrat44.811 435.71gram
Kostfiber2.4277.54gram
Fett3.0999.00gram
Mettet fett1.7054.47gram
Salt0.041.16gram
Pris på oppskriftenKr 1.45Kr 46.46Kroner
Hele oppskriften veier3 204 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo78,29 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ingrediensene blandes sammen til en fast deig. Lefsene skal være tynne og stekes lett på en side før de legges under press.

Ingrediensene til ryen blandes sammen. Litt av røren legges på lefsens rettside, så skal den gnus ut over lefsen med flat hånd til den blir hvit og blank.

Lefsene legges på en plate med rysiden opp og tørkes ved svak varme i ovnen, ca 80 C.

Hvitlefsa bløtes på vrangen med lunkent vann og smøres med sukker og smør. Brett sammen slik at hvitsiden kommer ut.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12994)
Kategori: Lefse
Land: Norge
Fylke: Nordland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-09
Oppdatert dato:2003-05-09


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krotakaker fra Hardanger.Krotakaker fra Hardanger.
Denne retten har 203,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.