Ingers greske variant





Ingers greske variant inneholder 39 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Ingers greske variant har beregnet å ha følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingers greske variant er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
5stk stortomater i skiver
10stkgule cherrytomater i skiver
1stk storløk i skiver
150grbrokkoli i små buketter
fetaost i terninger, gjerne marinert
1dashnykvernet pepper
Ca 2,5ssolivenolje
Ca 1,5ssvineddik


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ingers greske variant!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier39.45117.53Kcal
Protein1.053.13gram
Karbohydrat2.888.58gram
Kostfiber1.654.92gram
Fett2.276.76gram
Mettet fett0.310.92gram
Salt0.010.03gram
Pris på oppskriftenKr 3.69Kr 10.99Kroner
Hele oppskriften veier1 192 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene og ha de i en vid bolle eller på et fat. Hell olje og eddik over og kvern pepper på rett før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 2118968081)
Kategori: Kalde retter
Land: Hellas
Innlagt dato:2002-05-19
Oppdatert dato:2002-05-19
Lesere: 2087 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.