1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kalkun med grønnsaker og karripasta

Kalkun med grønnsaker og karripasta inneholder 117 Kalorier, 9 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Kalkun med grønnsaker og karripasta har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kalkun med grønnsaker og karripasta er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3894 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

500	gr	kalkun kjøtt i strimler
		gul karripasta
1	boks(er)	kokosmelk
4	stk	purre, snittet
300	gr	broccolibuketter, små
1	stk	paprika
		frisk koriander
		rapsolje til steking
1	pose(r)	pinjekjerner
		salt og pepper
4	porsjon(er)	ris

Rist pinjekjernene på en tørr panne. Varm oljen i en wok og rist kjøttet i 2 minutter.
Tilsett karripasta og kokosmelk. La det surre i ytterligere 5 minutter. Tilsett snittede purre, paprika og broccolibuketter. Krydre med salt og pepper. Når grønnsakene er møre tilsettes friske koriander og pyntes med de ristede pinjekjerner.
Retten serveres rykende varm –evt. Med kokte ris.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27623)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-09
Oppdatert dato:2010-10-09