Kantarellomelett



Kantarellomelett inneholder 120 Kalorier, 1 g Karbo, 7 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Kantarellomelett har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kantarellomelett er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4957 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grkantareller
6stkegg
1bunt(er)vårløk
150grbacon
2ssfløte
1feddhvitløk
1stksjalottløk
persille
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Kantarellomelett!

NavnVekt
Hele oppskriften veier992 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,49 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del kantarellene i biter. Skjær bacon i terninger, hakk sjalottløk og hvitløk fint. Del vårløken. Stek baconterningene i en panne uten fettstoff. Ta dem opp når de begynner å bli sprø. Ha så løk, hvitløk og vårløk i pannen og la det surre på svak varme i noen minutter. Tilsett kantarellene og fortsett stekingen i 5-6 minutter. I mellomtiden visper du sammen eggene, fløten, hakket persille og salt og pepper med en gaffel. Hell blandingen over soppen, og la det stivne over svak varme i ca. 5 minutter, Rett før omelettene stivner helt tilsettes baconbitene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9265)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skogssopp i butterdeig.Skogssopp i butterdeig.
Denne retten har 64,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttpudding med soppstuing.Kjøttpudding med soppstuing.
Denne retten har 101,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.