Karri gryte med tilbehør inneholder
136 Kalorier,
3 g Karbo,
11 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Karri gryte med tilbehør har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Karri gryte med tilbehør er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2812 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Karri gryte med tilbehør!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 135.80 | 347.22 | Kcal |
Protein | 10.75 | 27.49 | gram |
Karbohydrat | 2.59 | 6.62 | gram |
Kostfiber | 0.72 | 1.84 | gram |
Fett | 9.00 | 23.01 | gram |
Mettet fett | 5.18 | 13.24 | gram |
Salt | 0.10 | 0.26 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.78 | Kr 17.34 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 046 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,62 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smelt smøret og bland i karri. Ha i finhakket løk og la det frese.
Smuldre karbonadedeigen og brun den i blandingen.
Rør inn rømme og vann, varm opp under omrøring.
Hvis du synes fargen er for lys, kan du dryppe i litt sukkerkulør.
Bruk meljevning hvis retten er for tynn. La den koke ca 5 minutter etterpå.
Du kan og drysse i maisennamel, og røre det inn.
Tilbehør som passer til gryten.
Revet ost, bananer, ananas, oliven, kokos, rosiner, chili, hasselnøtter, forskjellige chutneyer og kokt ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 1659397905)
Tilberedningstid:
10-20 min
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-11
Oppdatert dato:2002-03-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift