Krabbe-toast



Krabbe-toast inneholder 137 Kalorier, 14 g Karbo, 11 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Krabbe-toast har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krabbe-toast er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4419 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 5skive(r)formloff
1dashsmør
1stksalathode
Ca 2,5stkegg hardkokte
1boks(er)naturell krabbe eller krepshaler
sitronsaft
vineddik
olje
1dashsalt
hvit pepper




Vekt og energi av karbo for Krabbe-toast!

NavnVekt
Hele oppskriften veier785 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo40,36 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skyll salatbladene og slå vannet godt av.

Fjern bruskskivene i krabbekjøttet, ta de peneste stykkene av til pynt.

Ta skallet av eggene, og mos dem med en gaffel. Rør dem opp med vineddik og salt og pepper etter smak. Rør i så mye olje at konsistensen blir som eggerøre.

Rist brødskivene, smør dem og legg salat på, drypp litt sitronsaft over og fordel krabbekjøttet på skivene. Legg skjeer med eggemasse på toppen, og pynt med krabbe eller krepshaler.

Server retten avkjølt, men ikke fra kjøleskap.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12631)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vennegjengbrød.Vennegjengbrød.
Denne retten har 235,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløksbaguetter.Hvitløksbaguetter.
Denne retten har 286,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 187,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med speilegg.Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 162,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 201 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.