Kraftig kaningryte



Kraftig kaningryte inneholder 96 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Kraftig kaningryte har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kraftig kaningryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 4 lesere
Lesere: 7105 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkoppstykket kanin
1stkløk
1stkpaprika
6feddhvitløk
2stkgulrøtter
1dashpepper
karri
1dashsalt
2dlvann
0,25literfløte
4dltomatsaus




Næringsdeklarasjon for Kraftig kaningryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier96.43428.20Kcal
Protein6.5929.26gram
Karbohydrat2.7112.03gram
Kostfiber0.954.22gram
Fett6.3728.29gram
Mettet fett3.7616.70gram
Salt0.120.52gram
Pris på oppskriftenKr 7.44Kr 33.04Kroner
Hele oppskriften veier1 776 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo11,24 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Brun kaninkjøtt-bitene lett i smør i en stekepanne. Del oppgrønnsakene i store, grove stykker. Krydre med pepper, karri og salt. Legg kjøtt og grønnsaker lagvis i en stor gryte. Hvitløkfeddene skal deles i drøye biter. Hell på litt vann, fløte og tomatsaus.

La det hele trekke i en drøy time på lav varme. Server med poteter til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10133)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.