Krepsemix for 2



Krepsemix for 2 inneholder 74 Kalorier, 10 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Krepsemix for 2 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Selleri, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krepsemix for 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2576 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2skive(r)rundt brød
0,5boks(er)krepsehaler i lake
0,5stksitron, saften
1stktomat i små terninger
noen skiver sylteagurk i terninger
2stang(stenger)selleri
noen blader endivesalat
noen ss Yoghurt Naturell
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Krepsemix for 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier372 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo53,57 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

La krepsehalene renne av og skjær dem i to. Bland med tomat og agurk. Skjær selleri i småbiter og tilsett. Kryst over limesaft. Bland alt med yoghurt, og smak til (salt og pepper).

Del de store brødskivene i to og fordel endiveblader på den ene. Fordel krepsemixen over og legg på resten av brødet. En virkelig godbit.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25755)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-02
Oppdatert dato:2009-05-02





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.