Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Krepsemix for 2 oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Krepsemix for 2



Krepsemix for 2 inneholder 73 Kalorier, 10 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Krepsemix for 2 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Selleri, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krepsemix for 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2skive(r)rundt brød
0,5boks(er)krepsehaler i lake
0,5stksitron, saften
1stktomat i små terninger
noen skiver sylteagurk i terninger
2stang(stenger)selleri
noen blader endivesalat
noen ss Yoghurt Naturell
1dashsalt
1dashpepper




Næringsdeklarasjon for Krepsemix for 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier73.25136.32Kcal
Protein5.169.60gram
Karbohydrat9.8718.37gram
Kostfiber2.204.09gram
Fett0.971.81gram
Mettet fett0.250.47gram
Salt1.031.92gram
Pris på oppskriftenKr 9.58Kr 17.83Kroner
Hele oppskriften veier372 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La krepsehalene renne av og skjær dem i to. Bland med tomat og agurk. Skjær selleri i småbiter og tilsett. Kryst over limesaft. Bland alt med yoghurt, og smak til (salt og pepper).

Del de store brødskivene i to og fordel endiveblader på den ene. Fordel krepsemixen over og legg på resten av brødet. En virkelig godbit.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25755)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-02
Oppdatert dato:2009-05-02
Lesere: 1694 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.