Landkrabbens fiskesuppe



Landkrabbens fiskesuppe inneholder 100 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Landkrabbens fiskesuppe har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Landkrabbens fiskesuppe er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2966 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1boks(er)fiskeboller,
1håndfull(er)fransk grønnsakblanding,
1stk litegul løk,
2ssolje,
2sstomatpurè,
0,5stksitron,
2stkfiskebuljongterning,
1dlfløte,
1tssukker
2tsOttomans krydder til kokt fisk,Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
noen friske reker til pynt,
klippet persille,
salt,
hvit pepper




Vekt og energi av karbo for Landkrabbens fiskesuppe!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 211 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo28,23 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fres hakket løk i olje i en litt stor kjele. Hell av kraften av hermetikken og tilsett i kjelen sammen med 1,5 liter varm fiskebuljong av terning. Tilsett krydder, tomatpurè og sitronen skåret fint opp. La denne kraften stå og surre ved svak varme til den er "kokt inn", ca. 15 minutter.

I mellomtiden deler du fiskebollene i tre biter, hakker persillen og evt. renser rekene (hvis du da ikke velger å la dem beholde skallet på). Tilsett fløten og jevn suppen med litt utrørt maisenna.

Så er det bare å ha delikatessene opp i kraften: Fiskeboller og grønnsaksblanding. La det hele bli gjennomvarmt før du serverer retten pyntet med reker og persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19638)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-05-16
Oppdatert dato:2005-05-16



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskeboller som suppe.Fiskeboller som suppe.
Denne retten har 54,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med fiskeboller.Tomatsuppe med fiskeboller.
Denne retten har 57,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskebollesuppe.Fiskebollesuppe.
Denne retten har 58,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagssuppe 2.Hverdagssuppe 2.
Denne retten har 76,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.