Landkrabbens fiskesuppe inneholder
100 Kalorier,
7 g Karbo,
5 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Landkrabbens fiskesuppe har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Landkrabbens fiskesuppe er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2966 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Landkrabbens fiskesuppe!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 211 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 28,23 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fres hakket løk i olje i en litt stor kjele. Hell av kraften av hermetikken og tilsett i kjelen sammen med 1,5 liter varm fiskebuljong av terning. Tilsett krydder, tomatpurè og sitronen skåret fint opp. La denne kraften stå og surre ved svak varme til den er "kokt inn", ca. 15 minutter.
I mellomtiden deler du fiskebollene i tre biter, hakker persillen og evt. renser rekene (hvis du da ikke velger å la dem beholde skallet på). Tilsett fløten og jevn suppen med litt utrørt maisenna.
Så er det bare å ha delikatessene opp i kraften: Fiskeboller og grønnsaksblanding. La det hele bli gjennomvarmt før du serverer retten pyntet med reker og persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19638)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-05-16
Oppdatert dato:2005-05-16
Prøv en lignende oppskrift