Lettsaltet fasan med dillkrem



Lettsaltet fasan med dillkrem inneholder 159 Kalorier, 1 g Karbo, 20 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Lettsaltet fasan med dillkrem har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lettsaltet fasan med dillkrem er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2472 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Lettsaltet fasan:

2stkflådde fasaner
2tssalt
2tssukker

Dillkrem:

2dlcreme fraiche
2ssmajones
2sssjalottløk, finhakkede
1tsingefær, friskrevet
3ssdill, klippet




Vekt og energi av karbo for Lettsaltet fasan med dillkrem!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 588 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,86 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del hver fasan i lår og to deler bryst. La brystet bli på benet. Gni kjøttet med salt- og sukkerblandingen og legg det i en plastikkpose natten over i kjøleskapet.
Brun kjøttet i smør og olje på en panne og gjennomstek det ved veldig svak varme i ca. 15 min. Brystet er ferdigstekt litt før låret. La kjøttet trekke på pannen, inntil det serveres.

Ingrediensene til dillkremen røres sammen.

Server fasanen varm eller lunken med nye poteter, gulrøtter og dillkreme.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27794)
Tilberedningstid: 25 min + 1 natt
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-26
Oppdatert dato:2010-10-26





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.