1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Linser med ris

Linser med ris inneholder 128 Kalorier, 15 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Linser med ris har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Linser med ris er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7740 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1,25	dl	tørkede linser
1,25	dl	melk
1,25	dl	løk, hakket
1,5	ss	smør
1,5	ss	olje
3,75	dl	vann
1	ts	karry
		Salt og pepper
1	ss	sitron juice
3,75	dl	varm kokt ris

Vask linsene og ha de i en bolle. Ha melk over og la de stå kaldt over natten.

Brun løk i olje og smør i en stor gryte. Ha i vann, karry og linsene med melk. Småkok i ca 1 time til linsene er myke. Rør ofte og ha i mer vann hvis nødvendig. Smak til med salt og pepper, ha i sitronjuicen. Server med varm kokt ris.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3483)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-02-17
Oppdatert dato:2003-02-17