Lisas viltpai



Lisas viltpai inneholder 116 Kalorier, 10 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Lisas viltpai har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lisas viltpai er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7788 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grhvetemel
0,5tssalt
100grsmør,
3ssvann.

Fyll:

300grmalt reinkjøtt,
1stkløk, hakket
4sshakket champignon,
8stkhermetiske tomater,
2dltomatkraft,
2ssketchup,
2sshvetemel,
1tssalt
0,25tspepper,
1feddhvitløk
0,5tsoregano,
50grnorvegiaost.




Kalorier og næringsinnhold i Lisas viltpai med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier116.242 375.39593.85Kcal
Protein5.75117.5029.38gram
Karbohydrat10.38212.1253.03gram
Kostfiber1.2926.366.59gram
Fett5.46111.5827.89gram
Mettet fett3.2165.6016.40gram
Salt0.7515.383.84gram
Pris på oppskriftenKr 5.14Kr 105.04Kr 26.26.-
Hele oppskriften veier2 044 totalt2 044 pr porsj511 pr stk gram
Energiprosent fra karbo35,71 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Bland mel, salt, smør og vann til en deig som får stå kaldt mens fyllet tilberedes. Brun løk og kjøtt i en panne, ha i resten av ingrediensene unntatt osten og smak til med krydder. Kjevle ut deigen, legg den i en paiform, ha på fyllet og riv osten over det hele. Paien stekes ved 200 °C i 30-40 minutter.

Hentet fra boken Samisk mat og kultur. Skrevet av Ardis Kaspersen Utgitt av Landbruksforlaget

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Landbruksforlaget
(Intern: 18393)
Kategori: Pai/terte
Land: Norge
Innlagt dato:2004-08-04
Oppdatert dato:2004-08-04


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.