Løk og ris



Løk og ris inneholder 78 Kalorier, 11 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Løk og ris har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Løk og ris er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2594 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
10stksjalottenløk
1dashsmør
1sssukker
2dlbuljong
2dlris
4dlvann
3stkegg, hardkokte
persille
tomatsaus




Vekt og energi av karbo for Løk og ris!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 285 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo58,8 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Det små løkene brunes i smøret i stekepannen, hell over sukker og stek videre.

Hell buljong over og kok under lokk til løkene er møre.

Risen kokes i vannet, blandes med den kokte løken, hell over fett og kraft fra løken.

Pynt med halve kokte egg og persille.

Server tomatsaus til (se egen oppskrift).

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9210)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rispanne med laks og crabstick.Rispanne med laks og crabstick.
Denne retten har 140,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.