Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Mandel-muffins oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Mandel-muffins



Mandel-muffins inneholder 260 Kalorier, 23 g Karbo, 7 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Mandel-muffins har beregnet å ha følgende allergener Egg, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mandel-muffins er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grmandler
100grglutenfritt mel, feks ris-, hirse- og/eller bokhvetemel
1tsbakepulver
2stkegg
1stkfintrevet eple
2stkbananer, mosede
0,5dlsukker




Kalorier og næringsinnhold i Mandel-muffins med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier259.892 141.18178.43Kcal
Protein7.4161.055.09gram
Karbohydrat23.37192.5416.05gram
Kostfiber3.9032.132.68gram
Fett14.33118.069.84gram
Mettet fett1.4211.700.97gram
Salt0.443.590.30gram
Pris på oppskriftenKr 3.92Kr 32.30Kr 2.69.-
Hele oppskriften veier824 totalt824 pr porsj69 pr stk gram
Energiprosent fra karbo35,96 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 muffins

Mandlene males fint, best i en elektrisk kaffemølle i små porsjoner, og blandes med mel og bakepulver samt evt. sukker.
Tilsett eple, banan og egg og pisk det godt sammen. Fordel massen i smurte muffinsforme og bak ca. 15 min. ved 200 gr.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21988)
Kategori: Muffins
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-18
Oppdatert dato:2006-05-18
Lesere: 8100 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.