Mandel-muffins inneholder
260 Kalorier,
23 g Karbo,
7 g Protein og
14 g Fett pr 100 gr
Mandel-muffins har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mandel-muffins er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Mandel-muffins med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | 259.89 | 2 141.18 | 178.43 | Kcal |
| Protein | 7.41 | 61.05 | 5.09 | gram |
| Karbohydrat | 23.37 | 192.54 | 16.05 | gram |
| Kostfiber | 3.90 | 32.13 | 2.68 | gram |
| Fett | 14.33 | 118.06 | 9.84 | gram |
| Mettet fett | 1.42 | 11.70 | 0.97 | gram |
| Salt | 0.44 | 3.59 | 0.30 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.92 | Kr 32.30 | Kr 2.69 | .- |
| Hele oppskriften veier | 824 totalt | 824 pr porsj | 69 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 35,96 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
muffins
Mandlene males fint, best i en elektrisk kaffemølle i små porsjoner, og blandes med mel og bakepulver samt evt. sukker.
Tilsett eple, banan og egg og pisk det godt sammen. Fordel massen i smurte muffinsforme og bak ca. 15 min. ved 200 gr.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 21988)
Kategori:
Muffins
Diett/allergi:
Glutenfri
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-18
Oppdatert dato:2006-05-18
Lesere:
8100 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.