Mandelsmør



Mandelsmør oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Mandelsmør er veldig godt som pålegg, eller som topping til grøt. Bruk det også gjerne på kaker og desserter. Nydelig!

Oppskriften inneholder 592 Kalorier, 6 g Karbo, 21 g Protein og 51 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mandelsmør er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 388 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3dlmandler
1stkvaniljestang
0,25tssalt




Kalorier og næringsinnhold i Mandelsmør med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier591.601 080.56540.28Kcal
Protein20.8938.1619.08gram
Karbohydrat6.2711.455.73gram
Kostfiber10.4519.099.54gram
Fett51.3493.7746.89gram
Mettet fett3.947.203.60gram
Salt0.941.720.86gram
Pris på oppskriftenKr 10.66Kr 19.47Kr 9.74.-
Hele oppskriften veier183 totalt183 pr porsj91 pr stk gram
Energiprosent fra karbo4,23 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 dl

Rist mandlene på et stekebrett i stekoven på 180 grader i 10 minutter.
Hell mandlene i en food-prosessor, og kjør til en myk masse.
Først blir mandlene hakket, så blir det mer og mer mykt. Det tar ca 10 minutter. Ikke gi opp!
Tilsett gjerne frø fra en vaniljestang og salt, men smak til. Det er ikke nødvendig i mandelsmøret.
Oppbevares i en tett boks eller glass i kjøleskapet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35532)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Veganer
Innlagt dato:2020-12-25
Oppdatert dato:2020-12-25


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mandelsmør.Mandelsmør.
Denne retten har 591,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 51,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.