Mangodessert



Mangodessert oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En forfriskende dessert som passer etter en tyngre middag. Passer til selskap om en pynter litt ekstra eller bare til hverdags. Skulle tro at denne og passet å blandes med kesam istedenfor krem, men vi har ikke prøvd.

Oppskriften inneholder 114 Kalorier, 14 g Karbo, 1 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mangodessert er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 9371 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stk stormango
2dlkremfløte
2sssukker
2ssristede kokosflak
mynteblader




Næringsdeklarasjon for Mangodessert!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier114.11409.65Kcal
Protein0.913.27gram
Karbohydrat13.9650.12gram
Kostfiber0.903.23gram
Fett5.8721.07gram
Mettet fett3.7713.53gram
Salt0.020.07gram
Pris på oppskriftenKr 5.76Kr 20.68Kroner
Hele oppskriften veier1 436 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,93 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del mangoene på tvers, fjern stenene og skallet, kutt mangokjøttet opp i store biter og la dem surre i en liten kjele med litt vann i ca 15 minutter.

Avkjøl og kjør i mikser til en smidig masse. Avkjøl en times tid i kjøleskap.

Pisk fløten og ha sukker i gradvis. Bland eller "skjær" kremen inn i mangomassen. Server i høye dessertglass med ristede kokosflak og mynteblader.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 8605)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2016-08-14
Oppdatert dato:2016-08-14


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mango pannacotta.Mango pannacotta.
Denne retten har 199,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangodessert.Mangodessert.
Denne retten har 114,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald mangosufflé.Kald mangosufflé.
Denne retten har 164,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.