1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Mangold med paprika
4. 3 poeng fra 1 lesere

Mangold med paprika inneholder 61 Kalorier, 3 g Karbo, 3 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Mangold med paprika har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mangold med paprika er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ca 600	gr	mangold
2	fedd	hvitløk
2	stk lite	eller 1 stor løk
1	stk	rød paprika
2	ss	olivenolje
		kryddersalt
1	ts	paprikapulver
1	dash	nymalt sort pepper
100	gr	feta-ost

Riv det grønne bladet fra stilken. Skjær opp løk, hvitløk, paprika, mangoldblader og stilker i småbiter. Stek løk, hvitløk og paprika i oljen.
Tilsett stilkebitene sammen med litt vann og etter et par minutter blad-bitene. La det hele småkoke et par minutter til og smak til med krydder.
Skjær opp osten og bland den i grønnsakene. Server med flatbrød eller baguetter som forrett eller egen rett. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Helios
(Intern: 2198)
Kategori: Forrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-25
Oppdatert dato:2002-10-25
Lesere: 4661 totalt.

1 2 3 4 5 6