Fotograf:
Mat.no
Melonsalat med brunost inneholder
66 Kalorier,
10 g Karbo,
1 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Melonsalat med brunost har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Melonsalat med brunost er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2770 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Melonsalat med brunost!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 66.03 | 183.23 | Kcal |
Protein | 1.31 | 3.64 | gram |
Karbohydrat | 10.25 | 28.44 | gram |
Kostfiber | 0.76 | 2.11 | gram |
Fett | 2.03 | 5.63 | gram |
Mettet fett | 1.30 | 3.61 | gram |
Salt | 0.06 | 0.17 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.21 | Kr 8.91 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 220 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 62,09 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag en kurv av vannmelonen og skjær melonkjøttet i terninger.
Del jordbær og grapefrukt/appelsin i biter, del druene og ta ut stenene. Lag kuler av de andre melonene. Rens bærene og riv osten. Legg salaten i melonskallet, hell på juicen og dryss revet ost på toppen. Dekk bollen med plast og sett den i kjøleskapet. Server salaten godt avkjølt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 2118968532)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift