1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Mujadara (Linser med bulgur)

Mujadara (Linser med bulgur) inneholder 127 Kalorier, 17 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Mujadara (Linser med bulgur) har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mujadara (Linser med bulgur) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4916 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2,5	dl	sorte linser
1	glass	bulgur
3	glass	vann
1	stk	løk
3	ss	olivenolje
		salt/pepper

Kok linsene i vann til de blir litt bløte. Tilsett bulguren og rør lett. Legg lokk på og skru ned for varmen. Kokes i ca. 10 min
Løken skjæres i ringer og stekes på en panne i olivenolje. Linser og bulgur helles opp på en tallerken og løken legges ovenpå. Spises lunt med salat til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23064)
Kategori: Smårett
Land: Libanon
Innlagt dato:2006-11-20
Oppdatert dato:2006-11-20