Mynteyoghurt
Fotograf: Sara Johannessen
Mynteyoghurt er en frisk og spennende dressing. Mynte i seg selv er en velduftende urt som har en sterk smak når den er frisk. Mynte brukes mye i det indiske kjøkken som en frisk kontrast til de sterke krydderne. Mynteyoghurt setter en ekstra spiss på de fleste grillretter.
Oppskriften inneholder 69 Kalorier, 6 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mynteyoghurt er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6283 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Mynteyoghurt!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 69.01 | 53.27 | Kcal |
| Protein | 3.98 | 3.07 | gram |
| Karbohydrat | 5.68 | 4.38 | gram |
| Kostfiber | 0.20 | 0.15 | gram |
| Fett | 3.33 | 2.57 | gram |
| Mettet fett | 2.15 | 1.66 | gram |
| Salt | 1.24 | 0.95 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.45 | Kr 2.66 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 309 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 32,92 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
La gjerne dressingen stå avkjølt ca. 1 time før servering, dette gir dressingen en kraftigere smak.
Raita er uunnværlig til sterk indisk og pakistansk mat, og passer også godt til de fleste grillretter
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matprat.no
(Intern: 23765)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-05-17
Oppdatert dato:2022-05-02
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Yoghurtsaus for barn.Denne retten har 32,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Yoghurt med chili, mynte og lime.Denne retten har 55,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Yoghurtdressing 2.Denne retten har 81,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mynteyoghurt.Denne retten har 69,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pepperrotsaus 5.Denne retten har 131,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Yoghurt-urtesaus.Denne retten har 85,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tzatziki med yoghurt.Denne retten har 58,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.