Hjemmelagd teriyakisaus,
Ellers så er jo dette en rask og enkel rett som har mye smak. Er vel en slags mellomrett eller kveldskos. Sesamolje er ikke nødvendig "/>

Nudler med teriyakisaus





Nudler med teriyakisaus oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Her brukte vi vår hjemmelagde teriyakisaus, som ligger her: Hjemmelagd teriyakisaus,
Ellers så er jo dette en rask og enkel rett som har mye smak. Er vel en slags mellomrett eller kveldskos. Sesamolje er ikke nødvendig


Oppskriften inneholder 191 Kalorier, 17 g Karbo, 17 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Sesam, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nudler med teriyakisaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1pakkenudler valgfrie
150grferdig stekt kylling i strimler
1stang(stenger)vårløk
1sssesamfrø
3ssteriyakisaus hjemmelagd
1tssesamolje (evt)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Nudler med teriyakisaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier191.33580.50Kcal
Protein17.0851.82gram
Karbohydrat17.4953.06gram
Kostfiber1.103.34gram
Fett5.6517.14gram
Mettet fett1.023.09gram
Salt1.885.70gram
Pris på oppskriftenKr 5.96Kr 18.08Kroner
Hele oppskriften veier303 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag nudler etter anvisning på pakken.
Varm opp kyllingen lett i stekepannen.
Ha nudler i en skål. Hell over teriyakisaus evt sesamolje.
Dekk med kyllingfilet og dryss med sesamfrø og vårløk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32302)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Innlagt dato:2016-03-04
Oppdatert dato:2016-03-04
Lesere: 979 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Nudler med teriyakisaus.Nudler med teriyakisaus.
Denne retten har 191,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.