Oskars melkefri og glutenfri lasagne
Ingredienser
Olje eller Nutana melkefri margarin til steking
1 stort løk
1-2 fedd hvitløk
1 ts salt
½ ts pepper
2 ts oregano
1 ts basilikum
Litt revet muskatnøtt
300 g hakket oksekjøtt
4 store revne gulerøtter
¾ dl Heinz tomatketchup
3 bokser flådde, hakkede tomater
1½ dl vann
2 dl Provamel Soya Cuisine (soyabaseret matfløte)
Glutenfri lasagneplater fra OrgraN
1 stort løk
1-2 fedd hvitløk
1 ts salt
½ ts pepper
2 ts oregano
1 ts basilikum
Litt revet muskatnøtt
300 g hakket oksekjøtt
4 store revne gulerøtter
¾ dl Heinz tomatketchup
3 bokser flådde, hakkede tomater
1½ dl vann
2 dl Provamel Soya Cuisine (soyabaseret matfløte)
Glutenfri lasagneplater fra OrgraN
Fremgangsmåte:
Krydder tilsettes, når løkene er gyldne, og detetter brunes kjøttet i løkblandingen.
Tilsett nå ketchup og de revne gulerøtter, og la surre ved moderat varme et par minutter.
Tilsett de hakkede tomater, vann og soyafløten. Skru litt ned for varmen, og la surre på blusset 10 minutter. Lasagnen legges sammen i smurt, ildfast fat, skiftevis lasagnesaus og lasagneplater.
Start og slutt med lasagnesaus. Lasagnen settes i forvarmet ovn ved 180 grader (varmluft) i ca. 35 minutter.
Slukk deretter ovnen og la lasagnen hvile i ovnen i ennå 10-15 minutter.
Serveres med f.eks. blandet salat og tomatsalat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Oskars spisekammer
(Intern: 21818)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Danmark
Innlagt dato:2006-04-22
Oppdatert dato:2006-04-22
Lesere: 8679 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Oksestek med rørte tyttebær.Denne retten har 145,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Oksefilet med saus Bourgogne, pastinakkrem og.Denne retten har 74,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Oksestek med grønnsaker.Denne retten har 78,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskok.Denne retten har 121,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Roastbiff 3.Denne retten har 130,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Stekt oksemørbrad med wasabi, kål og gresskar.Denne retten har 52,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sosekjøtt 3.Denne retten har 114,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Helstekt indrefilet 4.Denne retten har 167,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Biff på vinkokte poteter.Denne retten har 102,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Biff Wellington - Innbakt oksefilet.Denne retten har 113,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Helstekt indrefilet av storfe.Denne retten har 82,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Innbakt biff for to.Denne retten har 154,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Helstekt oksefilet.Denne retten har 114,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Engelsk roastbeef 2.Denne retten har 77,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ovnsbakt høyrygg.Denne retten har 86,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.