Parmesan- og hvitløkmiks

Fullt næringsinnhold

Parmesan- og hvitløkmiks inneholder 244 Kalorier, 12 g Karbo, 16 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Parmesan- og hvitløkmiks har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Parmesan- og hvitløkmiks er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2893 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

(1 porsjon)

Bland ost, griljernmel og hvitløk.

Nå er valget fritt. Paner enten bare i ostemikseren, eller vend det du skal panere først i ostemikseren og deretter i sammenvispet egg.

I begge tilfeller skal det stekes over svak varme i fin olivenolje.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9534)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-28
Oppdatert dato:2003-04-28

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Mozzarellasalat med rødløk.
Denne retten har 155,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krutonger til salat.
Denne retten har 349,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Urtekrem med fetaost.
Denne retten har 266,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pastasalat med mozzarella.
Denne retten har 227,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønn pesto 1.
Denne retten har 576,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 55,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 24,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Norsk ostekrem med brunost.
Denne retten har 154,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Basilikum-pesto 3.
Denne retten har 266,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Roquefortcreme.
Denne retten har 422,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 41,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Urtedressing 5.
Denne retten har 99,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++