Penne med tunfisksaus



Penne med tunfisksaus inneholder 175 Kalorier, 18 g Karbo, 9 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Penne med tunfisksaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Penne med tunfisksaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3920 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4porsjon(er)pasta
2stkpurrer
2ssMargarin
1stkbuljongterning, grønnsak
3dlmelk
1dashsalt
hvit pepper
1boks(er)tunfisk i olje, ca 200 g
2sskremfløte
50grparmesan, reven




Vekt og energi av karbo for Penne med tunfisksaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 318 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo41,58 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok pasta etter oppskriften på pakken.

Skyll og finstrimle purrene. Smelt margarin i en kasserolle og la purren bli myk. Smuldre i buljongterningen, slå melken over og smak eventuelt til med mer krydder. La sausen småkoke i 15 minutter uten lokk. Rør osten inn i sausen og la den putre videre i 5 minutter.

Slå det meste av oljen fra tunfisken ned i sausen. Rund av med fløten og smak til med mer krydder om nødvendig. Varm opp igjen og server med den nykokte pastaen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7686)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spaghetti med tunfisk i karri.Spaghetti med tunfisk i karri.
Denne retten har 144,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornpasta med tomat og tunfisksaus.Fullkornpasta med tomat og tunfisksaus.
Denne retten har 164,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med tunfisk og sjampinjonger.Spaghetti med tunfisk og sjampinjonger.
Denne retten har 200,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.