1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Piroger med makrell

Piroger med makrell



Piroger med makrell oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Piroger med makrell inneholder 294 Kalorier, 12 g Karbo, 11 g Protein og 22 g Fett pr 100 gr
Piroger med makrell har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Piroger med makrell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere: 4251 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4plate(r)butterdeig
400grrøkt makrell
2stkegg hardkokte
1dlrømme
egg til pensling




Næringsdeklarasjon for Piroger med makrell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier293.89680.27Kcal
Protein11.4426.48gram
Karbohydrat11.9827.73gram
Kostfiber0.972.25gram
Fett22.0350.99gram
Mettet fett8.6319.98gram
Salt2.636.10gram
Pris på oppskriftenKr 8.20Kr 18.98Kroner
Hele oppskriften veier926 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo16,3 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett stekeovnen på 225 grader. Halvtin butterdeigplatene og kjevle dem ut. Skjær ut sirkler á ca 15 cm i diameter. Rens og del opp fisken i biter.

Hakk eggene. Bland egg og fisk forsiktig sammen med rømmen. Legg litt fyll på hver butterdeigsirkel. Brett sirkelen dobble og press kanten godt sammen. Pensle med egg og stek i 15- 20 minutter.

Tips
Piroger kan fylles med kokt eller stekt makrell og f.eks. løk, paprika, squash, oliven, dill eller estragon.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 2744)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-09
Oppdatert dato:2002-12-09


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kveldsmåltid med røykt makrell.Kveldsmåltid med røykt makrell.
Denne retten har 260,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frittata med peppermakrell.Frittata med peppermakrell.
Denne retten har 226,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrell i lompe.Makrell i lompe.
Denne retten har 134,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wrap med stekt makrell og ratatouille.Wrap med stekt makrell og ratatouille.
Denne retten har 96,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med makrell.Piroger med makrell.
Denne retten har 293,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.