Pletter inneholder
253 Kalorier,
51 g Karbo,
7 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Pletter har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pletter er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,2 poeng fra 8 lesere
Lesere:
25108 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pletter!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 252.76 | 2 201.24 | Kcal |
Protein | 6.79 | 59.13 | gram |
Karbohydrat | 50.77 | 442.15 | gram |
Kostfiber | 1.72 | 14.98 | gram |
Fett | 2.12 | 18.46 | gram |
Mettet fett | 0.62 | 5.40 | gram |
Salt | 0.39 | 3.38 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.87 | Kr 16.29 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 871 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 80,34 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland egg og sukker til det nesten blir eggedosis. Bruk visp, IKKE kjøkkenmaskin!! Ha i melken. Ha så i litt mel av gangen. Bland i natron og salt, og vips: Du står nå med pletterøre foran deg!
Ha litt smør i panna første stekerunden. En spiseskje tilsvarer en plette. Fire-fem pletter i hver stekerunde.
Spesielle egenskaper
Skal ikke i stekeovn
Kilde:
Åsmund Ebbestad
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kakemonsen
(Intern: 1340)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Norge
Fylke:
Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-09-08
Oppdatert dato:2002-09-08
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift