Pølse- og pastaform



Pølse- og pastaform inneholder 185 Kalorier, 19 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Pølse- og pastaform har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pølse- og pastaform er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 7201 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkgrillpølser
1glassrød pastasaus
mais
løk
200grost
3dlmelk
1sssmør
1dlmel
krydder og urter etter smak
300grpastaskruer




Næringsdeklarasjon for Pølse- og pastaform!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier185.10745.03Kcal
Protein8.6934.98gram
Karbohydrat19.4178.13gram
Kostfiber1.074.31gram
Fett7.8431.56gram
Mettet fett3.9916.06gram
Salt0.702.82gram
Pris på oppskriftenKr 3.60Kr 14.49Kroner
Hele oppskriften veier1 610 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo41,94 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del pølsene i fire på langs og kutt opp i terninger. Stek i pannen til de er gyldne. Tilsett pastasausen, mais og hakket løk etter smak. Er sausen for syrlig kan du tilsette 1/2 ts sukker, en skvett melk eller rømme. Smak til med oregano og hvitløk. Kok opp og trekk bort fra platen.

Smelt 1 ss smør i en kjele. Rør inn melet og tilsett ca 3-4 dl melk. Ha oppi krydder etter ønske. Gjerne litt hvitløk, salt oregano, pepper o.l. Når sausen har begynt å småkoke, tilsett ca 3-4 ss revet ost. Ha litt og litt av gangen mens du visper. Når sausen er jevn og fin, trekk den av platen.

Kok ca. 300 gram pastaskruer.

Ha pastaskruene i en ildfast form og rør inn ostesausen. hell deretter pastasausen over i et jevnt lag, strø resten av osten over, og sett i ovnen på 225 grader i ca 15-20 minutter (når osten er gylden).

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ida Lindboe
(Intern: 2118969130)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-06
Oppdatert dato:2005-11-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tortellini med ostesaus.Tortellini med ostesaus.
Denne retten har 157,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta og ostesaus med grønnsaker.Pasta og ostesaus med grønnsaker.
Denne retten har 147,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Macaroni and cheese.Macaroni and cheese.
Denne retten har 289,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta fra Middelhavet.Pasta fra Middelhavet.
Denne retten har 313,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta på norsk.Pasta på norsk.
Denne retten har 312,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Penne med blåmuggost og brokkoli.Penne med blåmuggost og brokkoli.
Denne retten har 208,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med rosa ostesaus.Pasta med rosa ostesaus.
Denne retten har 208,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.