Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Potetpannekaker oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Potetpannekaker



Potetpannekaker inneholder 81 Kalorier, 14 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Potetpannekaker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Potetpannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgpoteter
1stkløk
Ca 1,5tssalt
2stkegg
30grlyst mel som du tåler




Næringsdeklarasjon for Potetpannekaker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier80.71228.28Kcal
Protein2.968.37gram
Karbohydrat13.8239.09gram
Kostfiber1.534.33gram
Fett1.173.31gram
Mettet fett0.300.85gram
Salt0.952.69gram
Pris på oppskriftenKr 1.90Kr 5.37Kroner
Hele oppskriften veier1 131 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

(Lettvint frokost, lunsj eller middag)

Poteter og en løk skrelles, kuttes og raspes. Blandes deretter sammen med salt, egg og lyst mel (kan sløyfes). La stå i minst 15 minutter. Form små tykke pannekaker med en skje, eller form så store pannekaker du ønsker. Stekes straks i varm panne med olivenolje til de er gylne og sprø på begge sider. Serveres rykende varme med enten stekte epleskiver og evt. tillatt søtningsstoff eller salt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dr Heiko Santelmann
(Intern: 3911)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-02
Oppdatert dato:2003-04-02
Lesere: 11182 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tyske potetpannekaker.Tyske potetpannekaker.
Denne retten har 89,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 94,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søtpotetpannekaker med kanelkokte epler.Søtpotetpannekaker med kanelkokte epler.
Denne retten har 128,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.