Fotograf:
Rosemarie Rodriguez
Enkel potetpannekake som er overraskende god. Vi ble ikke enige om dette var en smårett eller dessert, men la oss kalle det smårett med tyttebær og dessert med splemos. Denne er uten melk og er vegetar. Oppskriften inneholder
90 Kalorier,
15 g Karbo,
3 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Tyske potetpannekaker er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5 poeng fra 9 lesere
Lesere:
14220 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Tyske potetpannekaker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 90.46 | 219.66 | Kcal |
Protein | 3.42 | 8.30 | gram |
Karbohydrat | 14.95 | 36.30 | gram |
Kostfiber | 1.83 | 4.44 | gram |
Fett | 1.48 | 3.59 | gram |
Mettet fett | 0.39 | 0.95 | gram |
Salt | 0.15 | 0.36 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.83 | Kr 4.44 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 971 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 66,1 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Riv de råskrelte potetene grovt. Rør inn egg, mel og krydder.
Varm olje i stekepannen og legg i så mye potetrøre at det dekker bunnen.
Stek kakene på begge sider til de blir gylne og sprø. Kakene skal være forholdsvis tynne og ikke for store.
Serveres nystekte med eplemos eller tyttebær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9131)
Tilberedningstid:
20-40 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pannekaker
Diett/allergi:
Uten melk
Land:
Tyskland
Innlagt dato:2014-10-19
Oppdatert dato:2014-10-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift